День: 06.10.2020

Шокируем дельты: виды тяги к подбородку

Шокируем дельты: виды тяги к подбородку

Шокируем дельты: виды тяги к подбородку Всем привет, друзья! Не знаете, как шокировать свои дельты, тогда упражнение тяга к подбородку именно для вас. Мы рассмотрим виды тяги и технику выполнения. Мы уже рассмотрели с вами жим Арнольда и жим гантелей сидя, направленные для прокачки дельтовидных мышц и просто не можем пропустить тягу к подбородку, иначе […]